Ballon Forme prénatal
Moment privilégié où vous prenez du temps pour vous, il est aussi l'occasion d'échanger avec d'autres futures mamans.
L'atelier collectif est proposé chaque semaine sur une séance d'1 heure. Il se déroule tout au long de l'année, ce qui vous
permet d'intégrer le cours lorsque vous le souhaitez.
Les ateliers individuels sont possibles, sur rendez-vous.
Conditions
Les ballons et les tapis de sol sont fournis.
Se munir d'une serviette et mettre des vêtements adaptés à la pratique de la gymnastique (survêtement, caleçon).
Fournir un certificat médical d'absence de contre-indication à la pratique de la gymnastique douce. Pour le prénatal : être enceinte de 12 semaines de grossesses (14 SA) révolues / Pour le postnatal : avoir accouché au moins 6 semaines avant.
Animatrice : Sarah DAVID
Inscriptions : 06 07 26 95 85
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